Hace un par de meses hicimos un vídeo sobre la ansiedad para un centro médico privado en la zona de Sardinal, Guanacaste.
Es un video de casi 5 minutos donde hablamos brevemente sobre:
- Cómo sentimos la ansiedad.
- ¿Es útil evitar las situaciones?
- ¿Qué podemos hacer?
- ¿Cuándo es un buen momento para buscar ayuda profesional?
(el audio no es muy bueno, por lo que recomendamos el uso audífonos. Esperamos que les sea útil y de interés)